Gå til ugemenuen, der passer til denne indkøbsliste

KØD:
450 g hakket kalv og flæsk
300 g hakket oksekød (3-7 % fedt)
2 kyllingebrystfi leter (i alt 280 g)

FISK:
125 g varmrøget ørred
1 dåse tun i vand

FRUGT OG GRØNT:
1 bundt grønne asparges
1 spidskål
250 g ærter (friske eller fra frost)
400 g kartofler
2 porrer
1 squash
2 tomater
1 citron
2 løg
1 bakke bredbladet persille
1 potte frisk oregano

FRISKVARER OG KOLONIAL:
6 æg
1 dl piskefløde
1 dl fromage frais
30 g parmesanost
1 kugle frisk mozzarellaost (125 g)
80 g ristede pinjekerner
50 g lyse rosiner
300 g båndpasta
150 g soltørrede tomater
1 glas sorte oliven uden sten
6 pitabrød

BASISVARER:
Hvedemel
Rasp
Smør
Olie til stegning
Hønsebouillon
Balsamico-eddike
Basmatiris
Tørret oregano
Salt og friskkværnet peber

Gå til ugemenuen, der passer til denne indkøbsliste